Kidney Stone: पथरी को गलाकर बाहर निकाल देंगे ये 5 घरेलू असरदार उपाय

Kidney Stone: Kidney Stone एक आम समस्या है| यह कई बार अत्यधिक दर्द और पेशाब में असुविधा, संक्रमण और अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है।

November 16, 2024
Kidney Stone
Kidney Stone: पथरी को गलाकर बाहर निकाल देंगे ये 5 घरेलू असरदार उपाय

Kidney Stone: Kidney Stone एक आम समस्या है| यह कई बार अत्यधिक दर्द और पेशाब में असुविधा, संक्रमण और अन्य गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती है। Kidney Stone को खत्म करने के लिए दवाओं और सर्जरी की आवश्यकता हर बार नहीं होती।

देसी जूस का उपयोग करके इस समस्या से राहत पाई जा सकती है। ये घरेलू उपाय न केवल किडनी की सफाई करते हैं, बल्कि पथरी को घोलकर शरीर से बाहर निकालने में मदद भी करते हैं। आइए जानते हैं उन जूस के बारे में, जो Kidney Stone को खत्म करने में असरदार साबित हो सकते हैं।

नींबू पानी:

नींबू पानी को Kidney Stone के लिए सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है। इसमें साइट्रेट की उच्च मात्रा होती है, जो कैल्शियम ऑक्सलेट स्टोन को बनने से रोकता है और पहले से बनी पथरी को छोटे टुकड़ों में तोड़ने में मदद करता है।

एक गिलास गुनगुने पानी में एक नींबू का रस मिलाकर सुबह खाली पेट पिएं।इसे दिन में दो-तीन बार पीने से पथरी गलने में मदद मिलती है। नींबू का रस पेशाब को साफ रखता है और किडनी की सफाई में सहायक होता है।

तुलसी का रस:

तुलसी का रस आयुर्वेद में किडनी की समस्याओं के लिए अद्भुत औषधि मानी जाती है। इसमें एसिटिक एसिड होता है, जो पथरी को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़ने में सहायक है। तुलसी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण किडनी को डिटॉक्स करने और संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं।

ताजी तुलसी की पत्तियों का रस निकालें और एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें। तुलसी की चाय पीना भी लाभदायक है। तुलसी का रस पथरी को घोलने और किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ाने में मदद करता है।

सेब का सिरका:

सेब के सिरके में एसिटिक एसिड की भरपूर मात्रा होती है, जो पथरी को घोलने और पेशाब के जरिए बाहर निकालने में मदद करता है। यह किडनी में मौजूद विषाक्त पदार्थों को भी खत्म करता है।

एक गिलास पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर दिन में दो बार पिएं। इसे भोजन से पहले पीने से बेहतर परिणाम मिलते हैं। सेब का सिरका पथरी को गला देता है और दर्द में भी राहत प्रदान करता है।

नारियल पानी:

नारियल पानी एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक (डायूरेटिक) है, जो किडनी की सफाई करता है और पेशाब के जरिए पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है। यह किडनी के सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने में सहायक है।

ताजा नारियल पानी दिन में दो बार पिएं। इसका नियमित सेवन किडनी को स्वस्थ बनाए रखता है और पथरी बनने की संभावना को कम करता है। नारियल पानी किडनी की जलन को शांत करता है और पथरी को गलाने में मदद करता है।

अनार का रस:

अनार का रस किडनी की पथरी के लिए एक और प्रभावी उपाय है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स किडनी को डिटॉक्स करते हैं और पथरी को घोलने में मदद करते हैं। यह किडनी में सूजन और जलन को भी कम करता है।

ताजा अनार का रस रोजाना सुबह खाली पेट पिएं। इसे नियमित रूप से पीने से पथरी को घोलने और बाहर निकालने में मदद मिलती है। अनार का रस किडनी को मजबूत बनाता है और पथरी की समस्या को खत्म करने में सहायक होता है।

Kidney Stone को रोकने के लिए अन्य सुझाव:

दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। ऑक्सलेट से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे पालक और चाय, का सेवन कम करें। शारीरिक गतिविधियां किडनी की कार्यक्षमता को सुधारती हैं। अधिक नमक और चीनी का सेवन किडनी के लिए हानिकारक हो सकता है।

डिस्क्लेमर: यह लेख केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए। इस लेख में दी गई जानकारी का उपयोग करने से पहले किसी भी चिकित्सा निर्णय में सावधानी बरतें। किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्या या स्थिति के लिए, कृपया अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें। इस लेख के आधार पर उत्पन्न हो सकने वाली किसी भी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए viralnewsvibes.com जिम्मेदार नहीं है।